
Então, podemos resumir que o ciúme é medo de perder. As vezes sufocamos tanto a outra pessoa, querendo saber onde ela vai, com quem vai e derivados, que acabamos destruindo a nossa relação, única e simplesmente por amarmos demais alguém. Amar demais alguém é uma doença. Passa a ser obsessão, por isso que já existem grupos de apoio onde a mulher se inscreve, ela fala e ouve as experiências da vida de outras mulheres como ela, é uma terapia em grupo, chama-se MADA. Se é o seu caso, procure um grupo.
Agora, se o seu amor é saudável e só o ciúmes é exagerado um pouco, a melhor dica é que você converse sempre com a pessoa que está com você, deixe claro as coisas que você gosta e o que não gosta. Numa relações, onde sempre há duas partes é incorreto dizermos que apenas uma sofre. Por isso, exponha seu ponto de vista e aprenda a confiar mais no outro.