A maior parte das mulheres brasileiras donas de casas ou mães de famílias, fazem feira ou compras mensalmente, para reabastecer a dispensa, bom aqui vão algumas dicas para vocês donas de casa.
Se você gosta que seus filhos comam alimentos saudáveis como vegetais, legumes e frutas é essencial que se compre esse tipo de alimento no dia em que for ser preparado isso porque se ficar dentro da geladeira ou em algum tipo de fruteiras podem estragar ou até mesmo perder proteínas.
Para a senhora que não tem tempo para compra as frutas legumes e verduras fresquinhos, o bom é comprá-los de 15 em 15 dias, pois assim não terão tanto tempo para estragarem.
